Si vous avez la peau grasse, vous vous êtes peut-être déjà dit qu’une crème hydratante ne ferait que rendre votre visage encore plus brillant. Pourtant, les peaux grasses ont elles aussi besoin d’hydratation - la vraie question est plutôt de savoir quelle crème hydratante choisir pour une peau grasse. Nous vous expliquons quels ingrédients et quelles textures privilégier, comment intégrer l’hydratant à votre routine et que faire si votre peau est à la fois grasse et déshydratée.
Les peaux grasses ont aussi besoin d’une crème hydratante
Commençons par l’essentiel : il ne faut pas non plus négliger l’hydratation des peaux grasses.
Le caractère gras et l’hydratation de la peau sont deux choses différentes. Une peau grasse produit davantage de sébum, mais elle peut malgré tout être déshydratée ou tirailler de manière inconfortable.
En fait, le problème vient souvent du fait que l’on essaie d’assécher excessivement une peau grasse. Avec des nettoyants agressifs, une exfoliation trop fréquente ou l’abandon complet de l’hydratant, on peut facilement créer une routine inconfortable pour la peau.
C’est pourquoi, même en cas de peau grasse, l’objectif n’est pas de « dessécher » la peau à tout prix, mais de l’hydrater correctement sans laisser une sensation lourde et grasse.
Peau grasse ou peau déshydratée ? Ce n’est pas la même chose
C’est l’une des différences les plus importantes à comprendre.
La peau grasse est principalement liée à la production de sébum. Certaines zones du visage - comme le front, le nez et le menton - peuvent rapidement devenir brillantes.
La déshydratation, en revanche, signifie que la teneur en eau de la peau est insuffisante.
Votre peau peut donc :
- elle devient brillante après quelques heures,
- et tire malgré tout après le nettoyage du visage,
- elle paraît plus sèche sous le maquillage,
- sa surface semble plus irrégulière,
- ou être à la fois grasse et inconfortablement tiraillée.
On peut aussi parler de peau grasse et déshydratée .
Dans ce cas, il n’est pas forcément nécessaire d’utiliser encore plus de produits matifiants ou asséchants. Il vaut plutôt la peine de réfléchir à la place réellement accordée à l’hydratation dans votre routine.
Quelle crème hydratante convient aux peaux grasses ?
Une crème hydratante pour peau grasse est généralement agréable lorsqu’elle hydrate sans laisser une sensation lourde ou trop grasse.
La texture est donc particulièrement importante.
En cas de peau grasse, vous pouvez essayer :
- une crème hydratante légère,
- une gel-crème,
- une texture water cream,
- une lotion légère ou une émulsion.
L’un des grands avantages des soins coréens, c’est que vous pouvez choisir parmi de nombreux hydratants aux textures différentes. Vous n’êtes pas forcément obligé(e) d’utiliser une crème épaisse et riche pour hydrater correctement votre peau.
Crème-gel - une hydratation légère pour les peaux grasses
Les crèmes-gels sont agréables pour beaucoup de personnes, car elles offrent une texture légère et fraîche tout en pouvant hydrater la peau. Elles peuvent être particulièrement adaptées en été ou si vous n’aimez tout simplement pas les crèmes épaisses.
Water cream - une texture fraîche et légère
Les formules de type water cream sont également populaires dans les soins coréens. Elles offrent généralement une sensation plus légère et peuvent donc être agréables sur les peaux grasses ou mixtes.
Quels ingrédients rechercher dans une crème hydratante pour les peaux grasses ?
Vous n’avez pas besoin de connaître tous les ingrédients, mais il est utile d’en identifier quelques-uns aux propriétés hydratantes.
💧 Acide hyaluronique
L’acide hyaluronique est l’un des ingrédients hydratants les plus connus. Il peut aider à retenir l’eau, c’est pourquoi on le retrouve souvent dans les sérums, les essences et les crèmes hydratantes.
Elle peut également être utile pour les peaux grasses, notamment si votre peau semble déshydratée.
✨ Glycérine
La glycérine est un humectant classique, c’est-à-dire un ingrédient qui aide à retenir l’eau.
Simple, bien connue et présente dans de nombreuses formules hydratantes.
Si vous avez la peau grasse mais souhaitez l’hydrater sans utiliser une crème riche et grasse, les formules légères contenant de la glycérine peuvent constituer un bon point de départ.
🌟 Panthénol
Le panthénol, ou provitamine B5, est un ingrédient fréquent des formules hydratantes et apaisantes.
Elle peut être particulièrement intéressante si votre peau grasse est également sensible, sujette aux irritations ou déshydratée.
🌿 Centella asiatica
La centella asiatica est l’un des ingrédients les plus connus des soins coréens.
On les retrouve souvent dans des produits conçus pour apaiser la peau et favoriser son confort.
Céramides
Les céramides sont des composants importants de la barrière protectrice de la peau.
Bien qu’on les associe peut-être d’abord aux peaux sèches, il n’est pas nécessaire d’éviter automatiquement les crèmes hydratantes aux céramides lorsque l’on a la peau grasse.
Si votre peau manque d’eau ou si sa barrière cutanée a besoin d’être renforcée, une crème hydratante aux céramides bien formulée peut aussi être un bon choix.
Que faut-il éviter si vous avez la peau grasse ?
Il n’est pas pertinent d’affirmer simplement que certains ingrédients figurent sur la « liste noire » de toutes les peaux grasses.
La formule dans son ensemble, la concentration, la texture et la réaction de votre propre peau comptent également.
Ce qui est toutefois souvent désagréable sur une peau grasse, c’est une formule trop lourde, à la sensation excessivement occlusive.
Il convient également de veiller à ce que l’hydratant :
- ne soit pas désagréablement lourde,
- ne laisse pas sur votre peau une sensation trop grasse,
- fonctionne bien avec les autres produits de votre routine,
- et ne vous cause pas régulièrement de problèmes.
Si, après avoir appliqué une crème, vous avez régulièrement l’impression que votre peau « ne peut plus respirer », il vous faut peut-être tout simplement une texture plus légère.
Hydrater une peau grasse et lutter contre les boutons
La peau grasse peut souvent s’accompagner de boutons ou de pores obstrués, c’est pourquoi beaucoup de personnes ont peur d’utiliser une crème hydratante. Pourtant, l’hydratation n’est pas en soi l’ennemie des peaux à problèmes.
Si votre peau est sujette aux boutons, vous pouvez choisir un hydratant léger et confortable pour votre peau. Dans ce cas, de nombreux clients recherchent spécifiquement une crème hydratante non comédogène.
Il est toutefois important de garder à l’esprit que la mention « non comédogène » ne garantit pas automatiquement qu’un produit conviendra parfaitement à tout le monde. La réaction individuelle de la peau compte.
Pourquoi une peau grasse peut-elle manquer d’eau ?
Le manque d’eau peut apparaître ou s’accentuer pour plusieurs raisons.
Par exemple :
- l’utilisation d’un nettoyant pour le visage trop puissant,
- un nettoyage du visage trop fréquent,
- une exfoliation excessive,
- trop peu d’étapes hydratantes,
- un air froid ou sec,
- une routine mal élaborée.
Si votre peau est à la fois grasse et tiraillée, évitez de chercher automatiquement des produits encore plus matifiants.
Commencez par examiner votre routine.
Ne nettoyez-vous pas trop votre peau et ne l’hydratez-vous pas trop peu ?
Comment intégrer une crème hydratante à la routine d’une peau grasse ?
La routine d’une peau grasse ne doit pas non plus comporter dix étapes.
Une simple routine du matin peut par exemple se présenter ainsi :
1. Nettoyant doux pour le visage
2. Toner ou essence
3. Sérum léger
4. Crème hydratante légère
5. Crème solaire
Le soir :
1. Démaquillant / nettoyant huileux
2. Nettoyant pour le visage à base d’eau
3. Toner / essence
4. Sérum ou ampoule
5. Crème hydratante
Il n’est pas nécessaire d’utiliser chaque étape. Adaptez votre routine aux besoins de votre peau.
Faut-il appliquer une crème hydratante le matin et le soir ?
Souvent oui, mais vous n’êtes pas forcément obligé(e) d’utiliser le même produit de la même manière à ces deux moments de la journée.
Le matin, un hydratant très léger peut être avantageux, car il convient bien sous la crème solaire et même sous le maquillage.
Vous pouvez choisir une formule un peu plus nourrissante, surtout si votre peau manque d’eau.
En revanche, si ta crème solaire légère apporte déjà à elle seule un confort suffisant, il se peut que tu n’aies pas besoin d’appliquer une crème hydratante séparée le matin.
Crème hydratante pour peau grasse en été et en hiver
Les besoins de ta peau peuvent varier au cours de l’année.
En été
Lorsqu’il fait chaud et humide, beaucoup de personnes préfèrent davantage les :
- des crèmes-gels,
- des formules de type water cream,
- des lotions légères.
En hiver
Le froid, le vent et l’air intérieur plus sec peuvent modifier le confort de la peau. Dans ces conditions, même les peaux grasses peuvent parfois mieux tolérer un hydratant légèrement plus riche. Ne t’en tiens donc pas à la même texture toute l’année si ta peau t’indique qu’elle a d’autres besoins.
Comment savoir si tu as choisi le bon hydratant ?
Après avoir utilisé un hydratant adapté, ta peau ne doit pas forcément sembler « parfaite » immédiatement.
Il est bien plus important que :
- soit confortable,
- ne donne pas de sensation de tiraillement,
- ne soit pas désagréablement grasse,
- pour que ta routine fonctionne bien avec ses autres étapes,
- et que tu la tolères bien sur le long terme.
Si tu l’appliques le matin et que, quelques minutes plus tard, tu ne sens déjà plus la crème tout en gardant une peau agréablement hydratée, c’est généralement bon signe.
Le lien entre la crème hydratante et la production de sébum
On croit souvent à tort que si ta peau est grasse, utiliser une crème hydratante entraîne automatiquement une production accrue de sébum.
La réalité est plus complexe.
La production de sébum est influencée par de nombreux facteurs ; il n’est donc pas pertinent d’expliquer l’état de ta peau à partir d’un seul produit.
L’objectif principal du choix d’un hydratant adapté est de garder ta peau confortable et correctement hydratée, et non de la « dessécher » à tout prix.
5 erreurs à éviter lorsque l’on a la peau grasse
1. Tu supprimes complètement l’hydratant : Les peaux grasses ont elles aussi besoin d’hydratation.
2. Tu utilises un nettoyant trop agressif : Le nettoyage est important, mais le but n’est pas de laisser la peau complètement « décapée ».
3. Tu essaies de matifier ta peau à tout prix : Réduire la brillance n’est pas la même chose que favoriser l’équilibre naturel de la peau.
4. Tu utilises trop d’ingrédients actifs : Les acides, les rétinoïdes et autres ingrédients actifs peuvent être utiles dans une routine bien conçue, mais utiliser trop de produits actifs à la fois ne garantit pas forcément de meilleurs résultats.
5. Tu ne tiens compte que de ton type de peau : « Peau grasse » ne dit pas tout à lui seul.
Elle peut être grasse et :
- déshydratée,
- sensible,
- acnéique,
- sujette aux taches pigmentaires,
- ou même une peau présentant des problèmes de barrière cutanée.
C’est pourquoi, tiens toujours compte de l’état actuel de ta peau.
Quelle crème hydratante choisir pour les peaux grasses ?
Pour résumer en une phrase : recherchez un hydratant qui hydrate suffisamment, tout en ayant une texture légère et confortable pour votre peau.
Comme point de départ, il peut être utile d’examiner :
- des crèmes-gels,
- des crèmes à base d’eau,
- des lotions légères,
- d’acide hyaluronique,
- de glycérine,
- de panthénol,
- de centella,
- ainsi que des ingrédients qui soutiennent la barrière cutanée.
Et n’oubliez pas : ce n’est pas parce qu’un hydratant convient à quelqu’un d’autre qu’il sera forcément idéal pour vous.
En matière de soins de la peau, les signaux envoyés par votre propre peau sont au moins aussi importants que l’étiquette du produit.
Questions fréquemment posées
Faut-il une crème hydratante pour les peaux grasses ?
Oui. Les peaux grasses peuvent également être déshydratées ; une hydratation adaptée peut donc constituer une partie importante de la routine.
Quelle crème hydratante convient aux peaux grasses ?
En général, les textures légères, gélifiées ou à base d’eau peuvent être agréables. Pour faire votre choix, il est également préférable de tenir compte de l’état actuel de votre peau et de la formule dans son ensemble.
La crème hydratante rend-elle la peau plus grasse ?
Toutes les crèmes hydratantes ne conviennent pas. Une formule trop riche ou inadaptée à votre peau peut laisser une sensation grasse ; il est donc préférable de choisir une texture plus légère pour les peaux grasses.
Puis-je utiliser une crème hydratante sur une peau acnéique ?
Oui. Il est également déconseillé de négliger l’hydratation des peaux sujettes aux imperfections. Il est préférable de rechercher une formule légère et confortable.
L’acide hyaluronique convient-il aux peaux grasses ?
Oui. L’acide hyaluronique est un ingrédient hydratant ; il peut donc être utilisé sur les peaux grasses, en particulier lorsque la peau est déshydratée.
Dois-je utiliser un hydratant si ma protection solaire est également hydratante ?
Pas nécessairement. Si votre protection solaire vous procure à elle seule un confort suffisant, vous pouvez éventuellement sauter l’étape de l’hydratant le matin.
Les peaux grasses n’ont pas besoin de moins d’hydratation, mais d’une hydratation adaptée
Une crème hydratante pour peau grasse n’est pas une contradiction. Une hydratation adaptée peut également constituer une étape importante de la routine des peaux grasses - tout dépend de la formule choisie.
Si vous recherchez un hydratant léger et confortable, il est préférable de partir de l’état actuel de votre peau. Observez si votre peau est plutôt déshydratée, sensible, sujette aux imperfections ou simplement sujette à briller rapidement.
L’objectif n’est pas de supprimer complètement la production naturelle de sébum de la peau, mais d’établir une routine qui équilibre le nettoyage, l’hydratation et la protection solaire.
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